英国卡车司机开车时被扔石头 车窗被砸碎脸和眼睛都被划伤

英国卡车司机开车时被扔石头 车窗被砸碎脸和眼睛都被划伤
北青网归纳报导 英国一名货车司机宣称,当他以时速70英里的速度行进时,坏人们把高尔夫球巨细的石头扔进他的窗户,差点杀了他。 货车司机格兰特·里士满说,周六清晨1点30分,当他在肯特郡莱伯恩邻近的A20车道变道时,他减速让一辆驶近的银色本田思域型轿车超越他。可是当这辆轿车飞速驶过期,他看到对面车窗忽然翻开,一块石头从里边飞出来砸穿了他周围座位上的玻璃,碎片蹦到了他的脸上。这位退伍军人表明这一工作让他感觉自己回到了阿富汗,他设法成功地将货车在路旁边停下,报警后差人在几分钟内赶到。 格兰特·里士满说他的脸被碎片划伤,眼睛里有玻璃渣。救护车将他送往迈德斯通医院后,医师们设法移除了他眼里的玻璃渣。 “这很可怕,由于我有时会带着我爸爸。石头落在乘客座位上,假如石头击中了人,那这个人或许会被杀死。工作发生在我生日那天,它毁了我的生日。从现在开始,我都要躲着A20这种车,这件事现已给我造成了暗影”,里士满说。 责任编辑:冯薇薇(EN067)

被神话的大数据,能否刷新品牌?

被神话的大数据,能否刷新品牌?
导语 第四期,管理类好书引荐~ 文 | 阿板 本期介绍一本关于品牌价值的书《改写品牌》。作者是李奥贝纳集团大数据品牌首席参谋,大数据热品牌立异中心创办人,商业总会品牌立异服务加快中心品牌长高端训。 本书抛出了三个问题: 在互联网年代,品牌还有存在的价值吗? 什么样的大数据营销形式是对品牌再造有价值的? 怎样使用大数据才干对品牌有利? 在本书中,作者有没有体系地答复这些问题? 首要,榜首个问题是在互联网年代,品牌还有存在的价值吗? 大数据在现在的万物互联年代的使用无所不在。相同,在营销范畴,大数据营销依然是营销,其间心依然是满意顾客的需求。 这儿要谈一下作者高端训在大数据方面的研讨。2015年,他决然放下作业,前往加州大学进修大数据预测科学,他忽然意识到大数据是一门跨信息科学、统计学及实务范畴常识,大数据假如没有导入实务使用便一无可取。大数据的解读需求相关的工业常识。 回来后,担任多家企业首席参谋,致力于将大数据预测科学导入品牌的运营。他以为,大数据必定能够协助网络年代的企业树立品牌,而树立新年代品牌也需求大数据的助力。 那么,大数据在哪几个方面改变了传统品牌运营观念? 榜首,机动调整的“打带跑”替代战略规划。 第二,供需两力平衡替代五力剖析。 第三,网络途径替代实体途径。 第四,O2O替代整合营销。 第五,网络点评替代传统口碑。 第六,快鱼吃慢鱼替代大鱼吃小鱼。 第七,网络流量替代现金财物。 运营者的应变能力,将决议下一个十年的品牌生存能力。 第二个问题,“什么样的大数据营销形式是对品牌再造有价值的?” 这个问题,最要害的一点在于运营者是否清楚品牌的类别。传统品牌大多属实体品牌,它们经过财物、服务及技能驱动,而文本偏重的是经过真假结合、推翻实体品牌百年不变运营形式的网络品牌。 其间,网络品牌又分为三种,分别是: 途径品牌,例如供给搭车服务的滴滴、为全球商家供给途径的阿里巴巴等。 内容品牌,便是依附在途径品牌下的商家,如携程网上的宾馆、饿了么上的餐厅等。 网站品牌,是实体品牌的官方网站,也能够是个人网页等。 只要承认你运营的是哪一种,才会知道怎么参加这场大数据年代的品牌大赛。 而大数据的运用,实际上是在处理品牌供货商与顾客之间的联络,即S2C、S2S、C2C、C2S。 假如是实体品牌的管理者,绝大部分都是在运营供货商与顾客的联络是S2C,但假如运营途径品牌,最大的差异便是怎样运营这四种不同的联络,而坚持两边的平衡联络显得分外重要。 运营内容品牌,则需以PRRO——途径(Platform)、点评(Review)、信任(Reliance)、购买(Order)来替代传统的AIDA——让顾客知晓(Awareness)品牌、使顾客对品牌发生爱好(Interest)以及对产品发生购买愿望(Desire),让顾客发生购买举动(Action)作为运营品牌的新规律。 运营品牌有分为两类,分别是网络原生品牌和非网络原生品牌。望文生义,网络原生品牌便是以网络发家的品牌,比如从网络书店发家的亚马逊。非网络原生品牌则是由实体品牌迈进网络的后来者。 对实体品牌而言,官网实在是很难成为一门生意去运营电子商务生机,却很合适当作媒体途径与网络上的顾客交流,强化实体品牌力气。假如非要进入网络,就取一个新姓名,找一群信任,建立一个新途径,用新思维重新开始。考虑到企业资源有限,企业能够作为内容品牌参加既有的途径,依然能够取得很多数据,剖析实操即可。 所以第三个问题“怎样使用大数据才干对品牌有利”,答案当然是有用的数据,全部有关于顾客的痛点与需求的数据,是营销的底子作业。当品牌有了大数据剖析成果的支撑,品牌就能够比消费更了解他们的需求,并供给更交心的产品或服务,这样的品牌才干一向取得顾客的必定与认可,并在竞赛中锋芒毕露,与此一起,取得顾客的认可与信任。 最终,大数据营销也并非全能。榜首,大数据并不单纯是来自网络的数据,来自实体国际及虚拟国际的数字、文字、图片、影音都能够是大数据。第二,大数据营销仅仅品牌营销的一部分。第三,大数据疏忽了外在环境改变对未来行为的影响,包含经济环境、竞赛者对消费行为的影响。第四,处理问题需求具体问题具体剖析。第五,大数据剖析供给事例再多,处理问题还得靠人作出正确的判别。第六,当品牌形象呈现问题是,采纳什么样的大数据营销都是无用的。 大数据在被神化的一起,也有它的局限性。 END 修改|阿板 校正|坚果 视觉|牛小伟 文章已经在微信大众号原创宣布, 需求转载,请在大众号后台联络。

被骂叛徒!本赛季最大嘘声来了 1.58亿先生被从头嘘到尾 唱国歌都没停

被骂叛徒!本赛季最大嘘声来了 1.58亿先生被从头嘘到尾 唱国歌都没停
北京时间今天上午,达拉斯独行侠客场应战纽约尼克斯。其实,从两队的牌面来看,好像并刻有什么特别值得重视的焦点。 不过,请别忘了,这是波尔津吉斯被买卖后初次重返麦迪逊花园,纽约的球迷早就扬言要好好拾掇他了。 上一年2月7日,波神遭受左膝前穿插韧带撕裂的重伤,赛季报销。那个赛季,波神场均得到22.7分6.6篮板1.2助攻2.4盖帽。 重伤期间,波神和纽约管理层逐步交恶,乃至到了冰炭不洽的境地,波尔津吉斯挑选和球队分裂,逼宫,要求自己被买卖。 本年1月,他被尼克斯买卖到了独行侠。纽约失去了重建的柱石,波神也就此背上了纽约叛徒的恶名。本年夏天,波尔津吉斯和达拉斯独行侠完成了5年价值1.58亿美元的续约。 新赛季至今,波神的场均数据是18.3分7.9篮板,独行侠的体现越来越好,尼克斯则坠入深渊。 今天上午,当波尔津吉斯再次踏进尼克斯的球馆时,现场嘘声四起。从场所热身,到进场典礼介绍波神,再到唱国歌环节,再到竞赛中波神的每一次触球,全场都是一阵狂嘘。“叛徒”“滚回拉脱维亚”……面临嘘声和骂声,波神只能报以苦笑。半场竞赛,波神便砍下13分8篮板,算是给出了反击。 那么,您以为尼克斯球迷是否应当记恨波神呢?

体育晨报:莫德里奇捧“金足”,国羽混双遭“黑手”

体育晨报:莫德里奇捧“金足”,国羽混双遭“黑手”
莫德里奇(右)再成赢家。图/视觉我国 【足球】打败梅罗,莫德里奇捧金足奖 2019年金足奖得主今晨揭晓,皇马克罗地亚中场莫德里奇成为获奖者。今年金足奖十人候选名单分别为:梅西、C罗、基耶利尼、莫德里奇、拉莫斯、莱万多夫斯基、阿圭罗、皮克、鲁尼、蒂亚戈·席尔瓦。 【CBA】辽篮3连胜,郭艾伦31+7 昨夜,CBA常规赛第5轮继续进行,辽宁男篮主场126比107大胜同曦,获得3连胜。辽篮在新赛季局面两连败后状况回暖,郭艾伦31分、7个篮板、5次助攻,史蒂芬森30分、10个篮板、7次助攻。 【羽球】惊了!国羽混双遭改判落败 国际羽联我国香港公开赛昨日打开混双首轮抢夺,我国组合鲁恺/陈露在21比17、24比22现已取胜的情况下,难以想象地遭受裁判改判,终究以1比2输掉了与英格兰组合爱德考克配偶的竞赛。 【NBA】快船提速?乔治本周五首秀 在莱昂纳德单核带领下,快船局面战绩不俗。据美媒今天报导,保罗·乔治将在本周五对阵鹈鹕的竞赛中演出赛季首秀,这对志在冲冠的快船来说无疑是好消息。今夏,乔治的膀子接受了手术。

美国9岁男孩把自己存的钱全部赠予老师:老师太辛苦了,我爱她

美国9岁男孩把自己存的钱全部赠予老师:老师太辛苦了,我爱她
据美国媒体于11月6日报导,美国一个三年级小男孩的一个暖心的行为,把教师都惹哭了。这个小男孩名叫帕克·威廉姆斯,9岁。在美国佛罗里达坦帕市高里小学读书。上星期,帕克带了15美元去校园,并将这些钱附在一张纸条上,纸条上面写着:“亲爱的钱伯斯教师,我以为你们的支付没有得到相应的报答,你不会回绝这个礼物吧?”钱伯斯教师,全名玛丽·霍尔·钱伯斯。钱伯斯教师告知媒体,她开始以为这15美元是实地考察的钱。底子没想到,这会是一个9岁孩子想要送给自己的。她说,当她看到这张纸条时,她惊奇极了,想哭。“天哪,这是我见过的最心爱的孩子了。” 她说,“我写了一张回复他的便笺,我写道:‘帕克,你真是太好了,太交心了……我不能承受你的钱,可是我十分感谢你的关怀。”▲9岁的帕克在纸条上附了15美元送给教师帕克的妈妈詹告知媒体,她不知道帕克想把他的钱送给教师,直到后来看到他钱夹里的钱和纸条。詹回忆说:“我看到钱和纸条时差点哭出来,我问帕克这是什么?他说,‘我爱钱伯斯教师,我想报答她,我以为教师的酬劳不够多。’”詹弥补说:“钱伯斯夫人每天晚上都会给咱们发电子邮件,为咱们找了进步帕克学习成绩的办法,还告知咱们,帕克在校园里的体现很超卓。教师现已越来越成为一种24/7型工作(即一天24小时、一周7天、全天候供给服务),但他们的薪水十分低,他们没有获得与他们在培育孩子支付的精力上相对应的报答。”小男孩的祖母是工作顾问,所以詹知道一些教育工作者的薪水是比较低的。▲帕克和他的爸爸妈妈以及兄弟在一起帕克总是报答他人,他和他的两个哥哥创立了一个名为“青年慈悲家协会”的沙龙,在那里他们为咱们供给自愿服务而且体现十分好。▲帕克和兄弟在沙龙詹说:“咱们常常告知他传送爱心的重要性,让他了解到假如他具有丰厚的资源,能够做得最好的工作之一便是与他人共享它们,看到他那样做,作为爸爸妈妈的咱们感到无比骄傲。”事实上,爱是彼此的,假如你有支付,孩子一定会记住你。咱们在小男孩帕克的身上看到了一种亮光的质量,感恩是多么重要的一种素质,它是人们在社会上安身的最稳的柱石。向钱伯斯教师问候,她用她的爱教会了人们怎么去爱;向小男孩的爸爸妈妈问候,他们培育了一个懂得感恩,懂得报答的优异的孩子。(虫二)

上了几档综艺引关注,凌潇肃终于旧事重提

上了几档综艺引关注,凌潇肃终于旧事重提
2019年综艺圈好不热烈,神仙打架,各显神通。“洪世贤”也来凑热烈。 在接连参与了《哎呀好身材》、《妻子的浪漫游览》两档综艺后,凌潇肃最近渐渐回到大众视界里,而最近凌潇肃总算“不负众望”的提及了当年的往事。 原因是网友爆出,当年凌潇肃与姚晨离婚,转而与唐一菲在一起,两边家长都是剧烈对立的,甚至于两边家长没有参与两人的婚礼,这一风闻让凌潇肃与唐一菲及前妻姚晨的尘封往事再度被网友翻出。网上所谓的“爆料”频出。 凌潇肃为了保护家人、澄清事实,亲身发文驳斥流言。一起第一次放出了当年母亲到会婚礼的相片。 痛斥诽谤者“比回家的引诱编剧还能编”,并泄漏此前曝光的婚礼视频正是是其母付小建导演亲身编排完结。此外,凌潇肃还称婚礼当天是母亲在门口挡住了几十位记者,并在视频截图中圈出了妈妈的身影。凌潇肃也在微博中呼吁,期望“那些诽谤生事的人消停会儿”,力破婆媳关系欠好的流言,霸气保护妻子唐一菲。 声明中一句“这故事现已编了十年了,差不多了,也不能一直让我老凌家背这黑锅不是。”让人联想到,在当年那场离婚大战中,起先的风向是:凌潇肃便是洪世贤自己,而姚晨便是被孤负的妩媚动人的林品如。可就像后来靠巨春雷的一篇长博文工作有了回转,一石激起千层浪。其时,网络爆料人巨春雷的一篇长博文将姚晨的离婚工作推上了风口浪尖,文中阐明:最初是姚晨越轨在先,且姚晨为了演艺路多次勾搭男导演及合作过的男星,其间目标包含果静林、孙红雷、周小刚、曹郁等人,这篇文章敏捷被各大媒体转载,掀起很大风云。 凌潇肃其时也发了声明,许多工作也总算鲜明晰。 总归现在,唐一菲与凌潇肃过得舒适美好,尽管又遭有心之人成心诽谤生事,指其家人对立两个人成婚,护妻心切,凌潇肃才会气愤回怼,旧事重提。 文章内容来历网络,版权归原作者一切。

走路就能赚钱?警惕传销骗术向手机端转移

走路就能赚钱?警惕传销骗术向手机端转移
时下,使用手机APP记载行走步数成为很多人的生活习惯。凭借“互联网+”,人们开端更科学合理地拟定自己的健身方案。但也有少量不法分子嗅到了其间的“商机”。近来,一家以“走路就能赚钱”为噱头的网红APP“趣步”及其开发公司,因涉嫌传销等行为被工商部分立案查询。  “每天走够4000步,每月至少赚200元”,这样的宣扬词瞄准了一些用户的心态。但进入该款应用软件后,人们会发现,健身不过是一个幌子,经过完成使命或许推广应用来取得虚拟币,才是在渠道上获益的首要途径。  一段时间以来,“走路赚钱”“看新闻挣积分”“刷视频换产品”等APP相继呈现,引发重视。其间,一些渠道选用设置先易后难的使命分级、招引用户花钱通关,约请新人不断“接盘”的运营方法诈骗用户。相关渠道拉人头的返利形式,由上下线组成团队并承诺高报答的行为,已涉嫌传销。面临新式传销骗术向手机端搬运并不断“乔装改扮”,面临传销行为打乱商场秩序、添加资本商场危险等实际损害,有关部分加强监管、及时介入十分必要。  从“在家创业”到“免费获利”,从打“微商”旗帜到贴“连锁运营”标签,再花哨的包装,违法实质从未改动。非法传销的手段之所以达到目的,正是由于一本万利甚至无本万利的承诺投合了一些人的过错理财观念。从常理看,危险一守时,出资者会挑选预期收益最大的组合;预期收益一守时,出资者会挑选危险最小的组合。但上当者往往轻信“低危险,高收益”的骗术,随之落入“轻视危险、高估收益”的圈套。要知道,走路、看视频自身并不发明价值,“边玩边赚钱”不过是美丽的谎话。一旦堕入信息不透明、不对称的渠道,用户将无法看清出资用处安在、报答是否合理,很简单落入庞氏圈套,构成不行拯救的丢失。  以各种名字呈现的线上传销骗术极具迷惑性,这对监管、整治作业提出新的应战。针对传销行为新形态,相关部分应及时拟定相应法令法规、添补法令空白,织密冲击违法犯罪的法治网;从理论、技能等方面进步监管的专业化水平,及早发现、化解相关问题;加强APP上线审阅和日常监督,亲近防备危险。可喜的是,从公安部等部委对以“消费返利” “网络游戏”等为名的网络传销违法犯罪活动展开联合整治,到国家商场监督管理总局提出“线上监测、线下实证、多措处置、保险善后”的冲击整治网络传销“四步作业法”,各地区、各部分亲近合作,构成合力,让行走在灰色地带的传销分子无路可逃。  石 羚

大蒜价格有点高 腊八过后或回落

大蒜价格有点高 腊八过后或回落
大蒜价格有点高 腊八往后或回落   ——看望新发地商场  实习记者 杨天悦  连日来大蒜价格不断上涨,商场里一斤大蒜竟卖到了7元钱。新发地商场的统计数据显现,最近几个月大蒜批发价一向处于高位,现在商场上大蒜的批发均价现已到达4.35元。这个价格比上一年同期翻了一番。  不过,新发地商场相关负责人介绍称,上一年大蒜的贱价是大面积扩种增产滞销的成果,本年的价格同比上涨则是正常现象。产值削减和本钱炒作引起一些贮存商囤积惜售,但到腊八今后出售压力增大时,大蒜价格还会呈现回落。  大蒜价格同比翻番  市民蒲大姐发现,超市里的促销大蒜也要5、6元钱。而在每日优鲜和美团买菜等电商平台上,包装好的优质大蒜则卖到了7.8元和8.9元一斤。  “本年行情欠好,量不多,原产地的收蒜价格也一向在涨。咱们最近半个月根本都是赔钱卖,一车得赔上2000块钱。”新发地商场一名大蒜商户说。  新发地发布的统计数据显现,上星期的大蒜批发平均价格为每斤4.32元,周环比上涨3.6%。比较上一年同期每斤2.35元的价格增长了83.8%。  不过,据新发地相关负责人介绍,上一年大蒜的价格其实是因为大面积扩种形成增产滞销而导致商场价格过低,本年价格同比上涨是正常现象。“只不过遭到前期入库收购价偏高的影响,现在出库价也相对高一些算了,大可不必少见多怪。”  特定种类易被本钱控制  数据显现,2018年大蒜扩产导致总栽培面积超越850万亩,本年则削减至600万亩左右。产值的削减形成商场上大蒜供给量趋紧,但大蒜价格继续快速上涨的背面,本钱的炒作好像也逃不了关连。  “本年国内钱银累计增幅保持在10%以上。过多的资金只得在出产供给的薄弱环节寻觅出口,一旦供给相对短少,产品价格必定呈现显着上涨。”艾格农业咨询公司首席剖析师马文峰说,农产品具有出产周期较长、受重视程度高的特色,更简单被本钱所推进。“大蒜、生姜、绿豆、中药材与香料的特定种类商场规模不大,对消费影响不大,更简单被控制。”  商场被本钱操作也导致出产者往往成了受害者。“栽培户看到价格上涨会扩大出产,产值暴增又会形成来年价格大跌。”马文峰剖析说,“假如商场揭露通明、标准有期货的套保买卖,使出产者和需求者有用对接,会有利于终端商场及出产的相对安稳。但假如短少揭露通明的社会诚信系统,期货商场则成了彻底资金对赌。”  腊八后蒜价或将回落  虽然有少部分游资炒作的影响要素,但本年大蒜的价格走势全体也契合商场规律。  “因为本年入库蒜收购价全体偏高,加之上年库存余量较高,现在的出库价归于顺价出售。贮存商不赔钱但也不赚钱,惜售心情较重。”新发地相关负责人介绍称,“到了后期出售压力过大的时分,贮存商或许会降价出售。这个时刻节点大概在腊八今后。”  “别的,本年大蒜提价也引起了9月大蒜栽培期的扩种,2020年大蒜‘蒜你狠’的现象不会重来,而‘蒜你不狠’的价格正要到来。”业内人士剖析称。

太阳主帅:我们现在上了对手球探报道,没人忽视我们了

太阳主帅:我们现在上了对手球探报道,没人忽视我们了
11月11日讯太阳主帅蒙蒂-威廉姆斯承受采访时谈到了球队今天的练习。“咱们谈了许多,咱们看了竞赛录像,这个环节很棒,咱们最近2到3场竞赛有了下滑,你厌烦输球,可是你也能够从失利中收成一些东西。”威廉姆斯说道。威廉姆斯接着说:“由于咱们有着一些很棒的球员,他们都认同咱们,他们知道咱们需求做什么,咱们球队的头号球员也知道咱们需求怎么做,他知道咱们在教什么,没人把这些工作当作是针对个人的,所以今天的状况很棒。”“你能够来咱们的球馆看看,不管输球仍是赢球,咱们的球馆必需要像这样,这便是咱们尽力制作的那种环境,咱们想赢下更多的竞赛,可是没有什么能影响咱们的球队文明。”威廉姆斯说道。最近的下滑是什么?威廉姆斯说:“搅扰对手的投篮,咱们的防卫,咱们对挡拆的防卫,现在咱们上了对手的球探陈述,现在没人忽视咱们,对手知道对阵咱们的时分必需要打出体现,咱们最近没有打出之前那样的体现,可是咱们球员必需要理解对手现在为与咱们的竞赛做准备时不同了。”

秋冬吃豆腐,好处太多了!这6种做法,比肉都好吃~

秋冬吃豆腐,好处太多了!这6种做法,比肉都好吃~
豆腐,许多朋友都爱吃,可是你知道吗?吃多豆腐有许多优点。1.防备心血管疾病心血管疾病简直成为了最近几年来的社会病,疾病来的太快,给许多朋友心思、生理以及家庭都带来了影响,而豆腐养分全面,豆固醇进入人体后,可以在肠胃中吸收人体剩余的胆固醇,因而可以有用下降胆固醇。2.改善体脂结构瘦身一直以来都是一个比较难的问题,许多朋友在瘦身期间,也期望自己可以到达增肌的意图,而豆腐不只可以有用平衡瘦身期间身体所丢失的养分,还能快速下降体脂率,使体脂肪逐步趋于平衡。3.防备骨质疏松豆腐养分较为全面,而骨质疏松疾病给咱们的身体带来的损害十分多,因而主张每一位到中年或许现已绝经的女性朋友,都可以多吃豆腐,以确保弥补身体所需养分。6种豆腐做法,比肉都好吃!家常豆腐【食材】?豆腐、食盐、鸡精、葱、姜、蒜、生抽、豆瓣酱、辣酱、白糖。【做法】?将豆腐放入蒸锅中蒸 10 分钟左右,取出凉一下备用。?将豆腐切成菱形块,薄厚适中。?锅内放油烧至6成热左右,放入豆腐块,煎至双面金黄出锅备用。?青红椒切段,锅内用炸豆腐的油烧至 7 成热时放入葱、姜、蒜爆香,放入一勺辣酱,炒出红油。?放入煎好的豆腐块,翻炒,放入一小勺糖,放入适量生抽翻炒,放入少量清水。?翻炒至汤汁快收干的时分,放入少量盐和鸡精出锅即可。鱼香豆腐【食材】?北豆腐(一块)、豆瓣酱、大蒜、姜、糖、醋、酱油、盐、油。【做法】?豆腐切成小块(小一些比较入味),入油锅煎一下,煎至外表金黄取出备用。?蒜、姜切碎,调一小碗鱼香汁:酱油1勺、醋2勺、白糖1勺调匀。?锅烧热后倒入油,先放入姜蒜炒香。?倒入豆瓣酱,炒出香味后,倒入2勺水或高汤。?再倒入豆腐块炒匀。?再倒入事前调好的鱼香汁,大火煮至收汁即可。脆皮豆腐【食材】?豆腐 400 克、鸡蛋 1 个、青辣椒 1 个、蒜 3 瓣、醋半勺、生抽 2 勺、白糖、香油、花生油各适量。【做法】?豆腐用盐水浸泡后沥干水分,切成厚度巨细共同的块。?鸡蛋均匀拌和,打散成蛋液。?将豆腐块均匀地蘸上蛋液。?锅中加油,烧至 7 成热,放入豆腐块煎至双面变金黄,装盘。?青辣椒、蒜瓣切碎,参加生抽、醋、白糖和香油,调成汁。?将煎好的豆腐块蘸酱汁食用即可。肉末烧豆腐【食材】?豆腐 500g、五花肉末 50g、玉米油、盐、生抽、料酒、西红柿、尖椒、水淀粉、味精。【做法】?豆腐、尖椒、西红柿切块,葱切段。?炒锅热油,爆香葱段,放入猪肉末,大火煸炒肉末。?参加西红柿、料酒、生抽敏捷翻炒,放入豆腐块悄悄的翻拌均匀。?加适量的水,放入尖椒块烧开后,转中火焖5分钟。?起锅前加点味精,用水淀粉收汁即可。豆腐蔬菜盅【食材】?豆腐泡 100g、猪肉馅 40g、胡萝卜 20g、青椒 20g、香菇 20g、玉米粒 20g、盐 3g、味精 2g、香油 4g、酱油 3g、葱姜末 4g、料酒 3g、胡椒粉3 g、白糖 2g。【做法】?豆腐泡切开一边,用小匙挖去中心的豆腐,呈豆腐盒子。?肉馅加盐、味精、香油、酱油、葱姜末、料酒、胡椒粉、白糖,朝一个方向拌和均匀。?将挖出的豆腐、香菇、胡萝卜、青椒、玉米粒剁碎,加盐、胡椒粉、味精别离拌好。?将肉馅添到豆腐盒子的底层,不要添满,肉馅上面别离添入其它的几种蔬菜,摆入盘中。?蒸锅内放水,大火烧至水开,放入盘子,中火蒸8分钟即可。香葱煎豆腐【食材】?卤水豆腐 400 克、鸡蛋 2 枚、香葱 20 克、葱姜各 5 克、淀粉适量、盐 8 克、鸡粉 5 克、胡椒粉适量、花生油 30 克。【做法】?首先将卤水豆腐切成 8 厘米长,5 厘米宽、0.6 厘米厚的片。?鸡蛋打入碗中并用筷子打散;香葱切末。?将葱姜片放入碗中,参加调料和 50 克水调匀。?将切好的豆腐片放入料水中浸泡二十分钟,入味后,沥干水分。?将豆腐片放入淀粉中蘸匀淀粉,再放入蛋液中沾匀蛋液,放入烧热后参加花生油的平底锅中,中火均匀加热。?待一面煎至金黄即可把香葱末均匀撒在蛋液上,用锅铲翻转煎另一面,待双面都煎到金黄色后即可起锅装盘。豆腐是中国人首创的食物,是祖先才智的结晶,更是健康的护盾,无论什么年岁的人,都能吃,都适合吃,赶忙告知更多朋友们,不要错失这么好的食物哦~版权归原创者一切,如有侵权请及时联络!.END.