【找教练】光靠甩手打球走不远,必须得有这条动力链!-乒乓国球汇

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红双喜邀您共赏 @WZ炜:找教练+引拍起伏是否太大,重心是否不行低,小臂是否收的不行块(白色衣服是自己) 尊重乒乓球 先说一点便是:小伙子为什么不穿鞋打球? 主要是对你自己欠好,跑步法脚腕简单受伤。 咱们已然学乒乓球肯定是为今后能够和对手竞赛,或参与竞赛,已然竞赛不允许光脚,咱们练习时也要尊重这个规矩。 其实也能看出你对乒乓球运动是否尊重,对咱们教练是否尊重?要想打好乒乓球,情绪很要害。 一点主张 现在说说你的正手,最好练习前做一下徒手,让腿、腰胯、手臂一同和谐动作,要有板有眼。 你现在打球浑身软绵绵,不知道哪里用力。 腿脚、腰胯是根基,只要腿带动腰胯再有手臂,这样打出的球才有力。说细一些便是拉手也要靠腰胯带动往右后拉,而不是光手臂甩。 其他的我就没什么可说的了,由于你都没有穿鞋,所以你的步法究竟怎样我看不出来,期望下次穿上鞋袜,好好录个视频。谢谢! 你也想问?…… 在大众号内回复“找教练+问题”,上传视频就能够啦 范向东,原北京队队员。曾任国家队大满贯教练李隼的助教,输送过两名队员到国家队。现为弘赫世界全国体育运动校园联合会青少年培训基地教练员。

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